Lezione di yoga e cristalli a Lugano

Yoga e Cristalli – Sessione rigenerante a Lugano

Una sessione che unisce yoga dolce e la magia dei cristalli nel cuore di Lugano, pensata per ritrovare equilibrio e serenità.

Attraverso movimenti gentili, tecniche di respirazione e meditazione con cristalli, i partecipanti vivono un'esperienza profonda di connessione con sé stessi.

Cosa porterai a casa:

• Tecniche di rilassamento da praticare ogni giorno
• Maggiore consapevolezza del corpo e delle emozioni
• Strumenti per gestire lo stress quotidiano