La Posta gentile dello Yoga (4-9 anni) – Edizione Estate

L'estate è il tempo delle giornate lunghe, delle passeggiate, delle avventure e delle scoperte.

È il tempo per stare all'aria aperta, osservare la natura, muovere il corpo, respirare profondamente e lasciarsi guidare dalla fantasia.

La Posta Gentile dello Yoga – Edizione Estate nasce proprio con questo desiderio: accompagnare bambini e famiglie durante le vacanze attraverso esperienze semplici, creative e significative da vivere con calma, senza fretta e senza schermi.

Non è un corso.

Non è un compito.

È una raccolta di esperienze da vivere insieme.

Una busta speciale che arriva a casa e invita a rallentare, esplorare e creare momenti di qualità da condividere.

Cosa troverai nella busta

All'interno troverai un piccolo mondo da esplorare fatto di yoga, natura, movimento e immaginazione.

Una storia originale accompagnata da semplici posizioni yoga e piccoli respiri

Un video con una pratica guidata di yoga, respirazione e rilassamento

Un rilassamento guidato per favorire calma e ascolto

Sei attività ispirate alla storia

Dieci attività dedicate all'estate per esplorare:

• il corpo
• il respiro
• la presenza
• le posizioni yoga
• la creatività
• le emozioni
• la connessione con la natura

Una raccolta di piccoli elementi naturali e spunti per creare il proprio angolo della natura

Una sorpresa speciale da custodire come piccolo ricordo dell'estate

Una lettera personale che accompagna il bambino alla scoperta della busta

Per chi è pensata

La Posta Gentile dello Yoga è dedicata a bambini dai 3 ai 10 anni e alle loro famiglie che desiderano:

• vivere momenti di qualità insieme
• trascorrere più tempo nella natura
• coltivare calma e creatività
• ridurre il tempo davanti agli schermi
• portare yoga e mindfulness nella quotidianità in modo semplice e giocoso

Non è necessario avere esperienza di yoga.

Ogni attività è proposta in modo accessibile, libero e adattabile ai tempi e alle esigenze di ogni famiglia.

Perché scegliere la Posta Gentile dello Yoga

Perché i ricordi più belli nascono spesso dalle cose semplici.

Perché ricevere una vera busta crea attesa, curiosità e meraviglia.

Perché la natura è una straordinaria maestra.

Perché bastano pochi minuti di presenza per trasformare una giornata qualunque in un momento speciale.

Perché il benessere non nasce dalla perfezione, ma dal tempo condiviso.

Come funziona

Riceverai la tua Posta Gentile dello Yoga direttamente a casa.

Potrete aprirla quando desiderate e vivere le attività con i vostri tempi.

Non serve fare tutto.

Non serve seguire un ordine preciso.

Non serve sapere fare yoga.

Serve soltanto la voglia di fermarsi per qualche momento e vivere insieme un piccolo viaggio fatto di natura, movimento, respiro e meraviglia.