Kit mini Meditazioni e Visualizzazioni per bambini (4-9 anni)

Ascolta, immagina, ritrova la calma interiore

Questo kit nasce per offrire una pausa affettuosa nella giornata, fatta di voci gentili, immagini interiori, disegni, colori e piccole attività che nutrono l’ascolto e la presenza.

Cosa rende questo kit speciale

• È adatto a diversi livelli di sviluppo: ogni bambino può trovare il suo ritmo

• Offre un'esperienza sensoriale completa: audio, immagini, creatività

• Può essere vissuto in autonomia o con un adulto accanto

• È pensato per accompagnare la calma quotidiana, senza stress

• È pronto da stampare ma bello anche in formato digitale

Struttura del kit

Il kit è composto da tre percorsi con difficoltà crescente, pensati per accompagnare il bambino nel tempo.

Ogni percorso include:

✔ 7 visualizzazioni o meditazioni guidate (durata 2–6 min)

✔ 7 attività creative collegate (colorare, disegnare, costruire, riflettere)

✔ Audio guida per ogni pratica e ogni attività

✔ Mandala dell’attenzione da colorare progressivamente

✔ Calendario settimanale della calma

✔ Passaporto della calma con simboli, timbri e mini “giuramento”

✔ Mini guida per adulti con spiegazioni e suggerimenti

Ogni attività è pensata per essere breve, semplice e coinvolgente, anche per bambini con poca capacità di attenzione.

Contenuto del kit

• 21 audio guidati: meditazioni + attività creative

• 3 mandala da completare (uno per percorso)

• 1 passaporto della calma

• 1 calendario stampabile per seguire il percorso

• Mini guida pedagogica per adulti

• Tutti i materiali in formato PDF

A chi si rivolge

Perfetto per:

• Bambini curiosi, sensibili, vivaci o creativi tra i 4-9 anni

• Famiglie che desiderano momenti calmi e significativi

• Genitori che vogliono avvicinare i propri figli alla consapevolezza

Una pausa per ritrovarsi

Non serve fare tutto, non serve farlo perfetto.

Basta iniziare con il cuore.

Con il Kit Mini Meditazioni, ogni bambino può scoprire il proprio spazio interiore… con immaginazione, calma e stupore. Un piccolo passo alla volta.