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Yoga Viso + Mindfulness
Combina esercizi di yoga facciale con tecniche di mindfulness per rilassare il viso, ridurre le tensioni e ritrovare luminosità e serenità interiore.
Benefici
Rilassamento dei muscoli facciali
Riduzione delle tensioni
Mindfulness e presenza mentale
Luminosità naturale del viso
Durata
45 minuti
Prezzo
Pacchetto 4 lezioni: CHF 100
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Prezzo
Pacchetto 4 lezioni: CHF 100
Online via Zoom/Meet
45 minuti a lezione
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