Lezioni mensili domenica mattina

Una volta al mese, ci incontriamo online per un appuntamento speciale: una lezione di yoga di gruppo pensata per bambini, divertente e leggera, perfetta per muoversi, respirare e rilassarsi insieme.

Ogni incontro dura 30 minuti e ha un tema diverso: un viaggio nella natura, un’emozione da esplorare, un animale da imitare, una storia da vivere attraverso il corpo e il respiro.

Le lezioni non sono personalizzate, ma sempre pensate per coinvolgere tutti i partecipanti in modo semplice e inclusivo.

All’inizio e alla fine della pratica ci prendiamo qualche minuto per salutarci, condividere un pensiero o un sorriso.

Durante la lezione, i bambini seguono le indicazioni dell’insegnante e si lasciano guidare in un’esperienza che unisce movimento, ascolto e fantasia, sempre con un tocco di gioco e leggerezza.

👉 Durata: 30 minuti

👉 Frequenza: 1 volta al mese

👉 Costo: 13 fr.

👉 Dove: online, in diretta.

Il giorno prima della diretta riceverai il link per accedere all’incontro tramite Google Meet.

È un’occasione perfetta per far sperimentare lo yoga anche a chi è alle prime armi: breve, accessibile e ricca di energia positiva.

Un piccolo momento per staccare dalla routine e imparare, insieme ad altri bambini, a muoversi con gioia e respirare con calma.